Selbsteinschätzung · ca. 3 Minuten
Dein Stress-Check
Wie geht es dir gerade wirklich? Beantworte die 12 Fragen ehrlich und aus dem Bauch heraus. Denk dabei an die letzten vier Wochen. Deine Auswertung bekommst du sofort.
Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät. Es wird nichts gespeichert oder verschickt.
Deine Auswertung
Wo es dich gerade am meisten fordert
Zum Ausprobieren diese Woche
Dieser Stress-Check ist eine Einladung zur Selbstreflexion. Er ist kein wissenschaftlicher Test und ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Abklärung. Wenn du dich über längere Zeit erschöpft fühlst, sprich bitte mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt.